milliSPORTS e.U.
Hawlicekgasse 20/H2
1210 Wien


0699 / 16 99 24 66

Oster Trainingslager 13..4. - 23.4.2019 auf Mallorca

Datum sichern! milliSPORTS Trainingslager findet wieder auf Mallorca statt und ist für jeden offen! Unser…

Laufbahntraining & Nachwuchstraining

jetzt NEU: Kindertraining inclusive!…

Wo es begann und wo es endete

NÖ Landesmeisterschaften Kurzdistanz, Sprint EM in Glasgow und ein weiterer Schwimmbewerb…

Personal Training im Triathlon in Wien – mit uns zum Ziel!

Mit unserem Personal Training im Triathlon in Wien bieten wir eine individuelle Trainingsplanung sowie Trainingsbetreuung. So bringen wir Sie Schritt für Schritt zu den gewünschten sportlichen Zielen. Alleine ist es oft schwer, seine Vorstellungen umzusetzen – auch im Sport. Ein persönlicher Trainingsplan bildet die perfekte Basis.

Nicht nur Profisportlern bieten wir ein Personal Training im Triathlon – auch Anfänger und Fortgeschrittene sind bei uns in Wien herzlich willkommen.

Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme!


Das vielseitige Angebot im Bereich Personal Training im Triathlon in Wien umfasst:

Unser Trainingskonzept führt zum Erfolg

Wir, Mag. Kamila Polak und Mag. Johannes Polak, verfügen über langjährige Erfahrung im Triathlonsport, ein fundiertes Wissen aus dem Studium der Sportwissenschaften und Trainerausbildungen.

Das Personal Training im Triathlon im Raum Wien wird exakt auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Als Eltern und Trainer ist es uns ein Anliegen, Workshops, Trainingseinheiten und Trainingscamps einerseits mit viel Input und Qualität abzuhalten und zugleich familienfreundlich zu gestalten. Daher wählen wir Orte und Möglichkeiten für Veranstaltungen, die auch für Familien attraktiv sind.




Sie haben bereits Fragen?
Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!

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Fitness rund um Wien

Eindruck der Trainingsplanung
Trainingsplanung

Unser Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …

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Lauftraining

Unser Angebot für Sie

Neben Gruppentrainings auf der Laufbahn bieten wir Einzeicoachings an.  Aktuelle Angebote findet ihr unter Workshops & Termine.  Auf Anfrage bieten wir auch Privatcoachings rund um Wien 1210 an.  …

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Eindruck des Lauftraining

Sponsoren

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Workshops & Termine

Trainingslager Mallorca 2019

Wann: 13.4. - 23.4.2019Trainer: Milli und HannesWo: Mallorca (Nordküste)Dauer: flexible Anreisezeit & Dauer (7-10 Tage) Zielgruppe: Familien, aber auch Einzelpersonen, Erwachsene, Jugendliche oder Kids, Triathleteneinsteiger oder ambitionierte Hobbysportler, passionierte Schwimmer, Radfahrer…

Laufbahntraining & Nachwuchstraining

Termine: 29.9.2018, weitere Termine folgen Start: 10:00  Anleitung: Milli Wo: Sportzentrum Donaucity Dauer: ca. 70 Minuten Inhalt: Mobilisation Lauftechnik: Übungen & Korrektur gemeinsames Intervalltraining Individuelle Tempovorgabe Feldtest mit Laktatmessung auf Anfrage möglich Kosten: 10,- EUR incl. Eintritt (2,50 EUR/Pers.) Zwecks Organisation & Planung bitten wir um…

Schwimmtraining in Berndl Bad - Start ab 10.9.2018

Ort: Florian Berndl Bad (Korneuburg - Bisamberg) In 13 Einheiten (bis Weihnachten) arbeiten wir gezielt an den Basics im Wasser. Wassergefühl, Wasserlage, Technikerwerb und Technik- Verfeinerung aller Lagen, Ausbildung schwimmspezifischer Kraftausdauer.  In…

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