milliSPORTS e.U.
Hawlicekgasse 20/H2
1210 Wien


0699 / 16 99 24 66

Schwimmkurse Korneuburg Bisamberg milliSPORTS

Schwimmkurse ab Jänner in Korneuburg/ Bisamberg

wir haben RESTPLÄTZE!…

Laufechnik- und Intervalltraining auf der Bahn

Lauftechnikübungen, Intervalle, Tipps auf der Bahn...…

Challenge Peguera

Challenge Peguera - Mallorca

Top 10 bei der Halbdistanz Challenge in Peguera…

15 Oct

6-Stunden-Schwimmen Graz und 24-Stunden-Schwimmen Bad Radkersburg

milliSPORTS

Personal Training im Triathlon in Wien – mit uns zum Ziel!

Mit unserem Personal Training im Triathlon in Wien bieten wir eine individuelle Trainingsplanung sowie Trainingsbetreuung. So bringen wir Sie Schritt für Schritt zu den gewünschten sportlichen Zielen. Alleine ist es oft schwer, seine Vorstellungen umzusetzen – auch im Sport. Ein persönlicher Trainingsplan bildet die perfekte Basis.

Nicht nur Profisportlern bieten wir ein Personal Training im Triathlon – auch Anfänger und Fortgeschrittene sind bei uns in Wien herzlich willkommen.

Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme!


Das vielseitige Angebot im Bereich Personal Training im Triathlon in Wien umfasst:

Unser Trainingskonzept führt zum Erfolg

Wir, Mag. Kamila Polak und Mag. Johannes Polak, verfügen über langjährige Erfahrung im Triathlonsport, ein fundiertes Wissen aus dem Studium der Sportwissenschaften und Trainerausbildungen.

Das Personal Training im Triathlon im Raum Wien wird exakt auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Als Eltern und Trainer ist es uns ein Anliegen, Workshops, Trainingseinheiten und Trainingscamps einerseits mit viel Input und Qualität abzuhalten und zugleich familienfreundlich zu gestalten. Daher wählen wir Orte und Möglichkeiten für Veranstaltungen, die auch für Familien attraktiv sind.




Sie haben bereits Fragen?
Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!

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Fitness rund um Wien

Eindruck der Trainingsplanung
Trainingsplanung

Unser Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …

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Lauftraining

Unser Angebot für Sie

Derzeit bieten wir zwei Lauftrainings an, beide Trainings werden auf der Laufbahn in Sportzentrum Strebersdorf angeboten. Details dazu sind unter folgendem Link zu finden. …

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Eindruck des Lauftraining

Sponsoren

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Workshops & Termine

Neue Kurse ab Jänner!

Kraulen perfektionieren, verfestigen, Wassergefühl verbessern, Krafteinsatz im Wasser und Wasserlage optimieren... Kraftausdauer und Schnelligkeit ausbauen - einen guten Grundbaustein für ein wettkampforientiertes Training in der Saison 2017 legen. Wir helfen dir in Kleingruppen gerne weiter! Unsere Kurse…

Kräftigungsworkshop + Lauftraining ab Jänner

Wann: jeden Mittwoch 11.1.2017- 23.3.2017Uhrzeit: 18:00 - ca. 19:40Trainer: Milli, Jakob Wo: Sportzentrum Strebersdorf (Halle und Freiluftlaufbahn)Dauer: 50 Minuten angeleitetes Kräftigungsworkout + 40 Minuten gemeinsames Laufbahntraining Zielgruppe: alle die gerne etwas für ihre Fitness tun möchten, oder ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen –…

Lauftechnik- & Intervalltrainig auf der Bahn

Wann: Samstag, 3.12.2016, 14.1.2017 18.2.201718.3.2017    um 10:00 Anleitung: MilliWo: Sportzentrum StrebersdorfDauer: ca. 70 Minuten Inhalt: Lauftechnik: Übungen & Korrektur gemeinsames Intervalltraining Individuelle Tempovorgabe Feldtest mit Laktatmessung auf Anfrage möglich* Kosten: 5,- EUR Zwecks Organisation & Planung bitten wir um Anmeldung! NEU!  Kinderbetreuung/ Kindertraining Parallel zum Erwachsenentraining…

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