milliSPORTS e.U.
Hawlicekgasse 20/H2
1210 Wien


0699 / 16 99 24 66

Laufechnik- und Intervalltraining auf der Bahn

NEUE Termine für Herbst sind online…

Trainingslager Mallorca 2018

zu Ostern 2018 bieten wir wieder unser Trainingslager auf Mallorca (Can Picafort) an…

IRONMAN Barcelona - dritte Langdistanz heuer

der Start wackelte - der Finish wackelte - aber es ist gelungen!…

Vereinsnews

über die Aktivitäten unserer Vereinsmitglieder…

Personal Training im Triathlon in Wien – mit uns zum Ziel!

Mit unserem Personal Training im Triathlon in Wien bieten wir eine individuelle Trainingsplanung sowie Trainingsbetreuung. So bringen wir Sie Schritt für Schritt zu den gewünschten sportlichen Zielen. Alleine ist es oft schwer, seine Vorstellungen umzusetzen – auch im Sport. Ein persönlicher Trainingsplan bildet die perfekte Basis.

Nicht nur Profisportlern bieten wir ein Personal Training im Triathlon – auch Anfänger und Fortgeschrittene sind bei uns in Wien herzlich willkommen.

Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme!


Das vielseitige Angebot im Bereich Personal Training im Triathlon in Wien umfasst:

Unser Trainingskonzept führt zum Erfolg

Wir, Mag. Kamila Polak und Mag. Johannes Polak, verfügen über langjährige Erfahrung im Triathlonsport, ein fundiertes Wissen aus dem Studium der Sportwissenschaften und Trainerausbildungen.

Das Personal Training im Triathlon im Raum Wien wird exakt auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Als Eltern und Trainer ist es uns ein Anliegen, Workshops, Trainingseinheiten und Trainingscamps einerseits mit viel Input und Qualität abzuhalten und zugleich familienfreundlich zu gestalten. Daher wählen wir Orte und Möglichkeiten für Veranstaltungen, die auch für Familien attraktiv sind.




Sie haben bereits Fragen?
Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!

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Fitness rund um Wien

Eindruck der Trainingsplanung
Trainingsplanung

Unser Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …

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Lauftraining

Unser Angebot für Sie

Neben Gruppentrainings auf der Laufbahn bieten wir Einzeicoachings an.  Aktuelle Angebote findet ihr unter Workshops & Termine.  Auf Anfrage bieten wir auch Privatcoachings rund um Wien 1210 an.  …

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Eindruck des Lauftraining

Sponsoren

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Workshops & Termine

Lauftechnik- & Intervalltrainig auf der Bahn

Termine: 4.11. 18.11. 9.12. 16.12.   Start: 10:00  Anleitung: Milli Wo: Sportzentrum Donaucity Dauer: ca. 70 Minuten Inhalt: Lauftechnik: Übungen & Korrektur gemeinsames Intervalltraining Individuelle Tempovorgabe Feldtest mit Laktatmessung auf Anfrage möglich Kosten: 8,- EUR excl. Eintritt (2,50 EUR/Pers.) Zwecks Organisation & Planung bitten…

Trainingslager Mallorca 2017

Wann: 24.3. - 7.4.2018Trainer: Milli und HannesWo: Mallorca, Can Picafort, Hotel Ferrer JaneiroDauer: flexible Anreisezeit & Dauer Zielgruppe: vom Triathleteneinsteiger bis zum Profi, passionierte Schwimmer, Radfahrer aber auch Läufer Inhalt Trainingspackage: individuelle Trainingsbetreuung individuelle…

Neue Kurse ab September

Ort: Florian Berndl Bad (Korneuburg - Bisamberg) In 15 Einheiten bieten wir gezieltes Training um die Effizienz deiner Bewegung im Wasser zu erhöhen. Gemeinsam in Kleingruppen (max. 6 Personen) feilen wir…

Alle Termine