Team milliSPORTS Youngstars
der Kinder- und Jugendverein aus Wien
Philosophie
- Schwimmen – lebensrettend
- Radfahren – klimaschonend
- Laufen – natürlich
Die Kombination aus diesen drei Sportarten ergibt die Faszination Triathlon.Kinder lieben diese Abwechslung und die Vielfalt an der frischen Luft.
Herangehensweise
- spielerisch
- altersgerecht
- abwechslungsreich
- Freude an der Bewegung sowie
- Qualität und Nachhaltigkeit haben bei unseren Trainings oberste Priorität
Wir bewegen Kinder bereits ab 5 Jahren.
Nebenaspekte
- Körpergefühl
- Fairness
- Teamwork
- Eigenverantwortung
- Gesunder Geist im gesunden Körper
- Verletzungsprophylaxe
- gesundes Wachstum
…und viel mehr! Das sind einige positiven Nebenaspekte, die unsere Youngstars beim Training mitbekommen.
Table of Contents
Erfolge 2025
- 2. Sieg ÖTRV Nachwuchscup in Folge
– 2 x Top 3 und 14 x Top 10 Einzelwertung im ÖTRV Nachwuchscup - 3x ÖM Titel Nachwuchs
- Junioreneuropacupteilnahme
- Jugendeuropamiesterschaftsteilnahme
- ÖM Mannschaft
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Unsere Trainingsangebote
Schwimmen
Unsere Youngstars schwimmen je nach Alter und Leistungsniveau in folgenden Schwimmbädern:
- Großfeldsiedlungsbad (1210)
- Mo 16:45-18:30 Fortgeschrittene 8-15 Jahre | 18:00-20:00 Leistungsgruppe 12+ Jahre
- Mi 16:30-17:20 Anfänger und mäßig Fortgeschrittene 6-13 Jahre | 17:00-18:15 Fortgeschrittene & Leistungsgruppe 10+ | 18:00-19:50 Leistungsgruppe 12+
- Do 19:15-20:50 Fortgeschrittene & Leistungsgruppe 12+
- Fr 16:00-16:50 Anfänger und mäßig Fortgeschrittene 6-13 Jahre | 17:00-18:15 Fortgeschrittene & Leistungsgruppe 10+ | 18:00-19:30 Leistungsgruppe
- Donaustädterbad (1220)
- Sa 18:45-20:30 Fortgeschrittene & Leistungsgruppe 10+ Jahre
- Stadionbad (Landeskader)
- Freiwassertraining Obere Alte Donau: Donnerstag/Freitag ab Mai
Radfahren
Bei unseren Radtrainings vermitteln wir Kindern Sicherheit und den richtigen Umgang mit ihrem Fahrrad.
Grundlagen wie Radbeherrschung, Fahren im Gelände, Fahren in der Gruppe, richtiges Schalt- und Bremsverhalten, aber auch Schlauchwechsel und kleine Reperaturen sind Inhalte unserer Workshops.
September/Oktober, bzw. ab Mai-Juni
- vereinzelte Ausfahrten an Wochenendtagen
- Termine via Vereins-App
Laufen
Altersgerechtes, spielerisches Lauf-, Koordinations- & Leistungstraining in Kleingruppen betreut durch erfahrene Kinder- und JugendtrainerInnen.
- Samstag 10:00-11:00, Sportcenter Donaucity (in den Ferien findet kein Training statt)
Arbeiterstrandbadstraße 128, 1220 Wien
Geeignetes Alter: 4-18 Jahre - Dienstag 16:45 Lauf- & Intervalltraining + Koordination, Kraft und Schnelligkeitstraining ab 9 Jahren geeignet
Campus Donaufeld/ Obere Alte Donau - Dienstag 18:30 Lauf- & Intervalltraining + Koordination, Kraft und Schnelligkeitstraining ab 9 Jahren geeignet
Gerasdorfer Badeteich
Basistraining
Altersgerechtes, spielerisches Training der motorischen Basisfähigkeiten und Fertigkeiten: Kondition, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer, Kraft, Reaktion, Orientierung …
- Dienstag 16:45 Outdoor Basistraining (Spiel und Spaß an der frischen Luft) für Kinder von 5-9 Jahre
Treffpunkt Spielplatz Campus Donaufeld/ Donaufelderstraße 73
Ferien Camps
In den Sommerferien bieten wir Triathlon Camps für Kinder und Jugendliche an.
Altersgerecht vermitteln wir Kindern die Sportart Triathlon. Spiel und Spaß kommen nicht zu kurz!
VEREINSMITGLIEDSCHAFT beim Sommercamp nicht erforderlich!
Termiin für 2026 folgt!
milliSPORTS Youngstars News
Hast du Interesse oder Fragen zu unseren Angeboten? Möchtest du mal beim Schnuppertraining mitmachen?
Dann kontaktiere uns hier
Impressum
Team milliSPORTS
Hawlicekgasse 20/H2
1210 Wien
ZVR 1028411101
Obmann: Mag. Johannes Polak
Obmann Stv. & Kassier: DI Gerd Gröbminger
Kassier Stv.: Dr. DI Sabine Egger
Schriftführer: Richard Wolzt
Sportkoordination: Mag. Kamila Polak
Mitglied Wiener Triathlonverband (WTRV)
Mitglied ÖTRV
Team
Sektionsleitung:
Mag. Johannes Polak
DI Gerd Gröbminger
Richard Wolzt
Trainer:
Johannes Polak
Milli Polak
Jakob Syrovatka
Heinrich Travnicek
Markus Einzmann
Thomas Dunkler
Carina Jakits
Gernot Müller
Sponsoren
Partner
Auch das ist Triathlon | Comeback stronger💪
Manchmal schreibt der Sport Geschichten, die mehr sind als nur Ergebnisse und Zeiten – sie erzählen von Kraft, Geduld und mentaler Stärke.
Bei unserem Youngstar Felix wurde im Jänner eine Zufallsdiagnose am rechten Knie gestellt – die bittere Nachricht: Saison-Aus, bevor sie überhaupt begonnen hatte. 😔
Absolutes Laufverbot ab Mitte Jänner, im März die Knie-OP – und der damit einhergehende lange Weg zurück.
Doch wer Felix kennt, weiß: Aufgeben ist keine Option.
Schon vor der OP legte er den Fokus auf Kraft, Schwimmen und Radfahren, um top vorbereitet in die Reha zu starten. Nach dem Eingriff folgten 6 Wochen Krücken inkl. absolutes Belastungsverbot und anschließend weiteren 6 Monaten absolutes Laufverbot! Bereits zwei Wochen Post- OP begann er wieder mit kurzen und vorsichtigen Schwimmeinheiten und Krafttraining.
Schritt für Schritt, Woche für Woche kämpfte er sich zurück und nutzte die Zeit, um seine Skills im Schwimmen und Radfahren massiv auszubauen und sich stärker denn je zu entwickeln – körperlich wie mental. 🔥
Mit unfassbarer Disziplin, Fokus und beeindruckender mentaler Stärke verlor er nie sein Ziel aus den Augen:
Ein Comeback beim letzten Bewerb der Saison in Kitzbühel. 🏊🏼♂️🚴🏃
Und genau dort kehrte Felix auch zurück – fokussierter, klarer und entschlossener als je zuvor.
Er zeigte eine herausragende Leistung und setzte damit ein starkes Zeichen:
➡️ Geduld, Glaube an sich selbst und mentale Stärke zahlen sich aus.
Ein Comeback, das Mut macht.
Ein Comeback, das inspiriert.
Ein Comeback, das zeigt, was Triathlon wirklich bedeutet. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
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Wir sind sehr stolz auf dich Felix!! Du hast das super gut gemacht und bist ein Vorbild für viele junge Athlet:innen!!
Jawohl Felix😀
Großartig 💪🏽👏🏼💪🏽
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Trainer:innen-Vorstellung | Heinz Travnicek
Seit vielen Jahren ist Heinz ein fester Bestandteil von Team MilliSports – und heute nicht mehr wegzudenken. 💚 Als Ehrenmitglied und treue Seele des Vereins begleitet er unsere Athlet:innen ab der Altersgruppe Schüler B aufwärts im Lauftraining, unterstützt aber auch immer wieder die Jüngeren beim Schwimmtraining. 🏃♂️🏊♂️
Mit seiner Liebe zum Sport, seiner beeindruckenden Karriere – unter anderem als Teilnehmer beim Ironman Hawaii – und seinem unverwechselbaren Wiener Schmäh bereichert Heinz jedes Training mit Leichtigkeit, Humor und Freude. 💪
Seine ruhige Ausstrahlung, die liebevolle Strenge und seine besondere Art, auf die Athlet:innen einzugehen, machen ihn zu einem echten Ankerpunkt für viele unserer Youngstars. ⚓
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Sehr fein … viel Spaß bei deiner Aufgabe als Trainer … bist ein Vorbild 👍🏼👏🏼👏🏼
Herbstferien = Trainingszeit! 🍂💪
Unsere Youngstars nutzen die freie Zeit nicht nur zur Erholung vom Schulalltag, sondern auch, um in den unterschiedlichsten Disziplinen weiter an sich zu arbeiten und ihr Trainingspensum zu steigern. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️
Der Fokus lag diesmal auf dem Schwimmtraining – besonders unsere Kaderathlet:innen absolvierten viele Kilometer im Wasser und sammelten wertvolle Trainingsstunden. 💦🔥
Ein großes Danke an @kamila.polak & @johannespolak, die mit viel Engagement, Herz und Struktur den Rahmen schaffen, damit jede:r Einzelne die Möglichkeit hat, sich weiterzuentwickeln und über sich hinauszuwachsen. 💚💚
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268 Stunden, 20 Minuten
Wer hat mitgerechnet?
Er + Sie Lauf 2025 | Prater Hauptallee 🏃♀️🏃♂️
Bei warmen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein gingen heute wieder viele unserer Millis beim traditionellen Er + Sie Lauf an den Start 💚&💚
Von klein bis groß war Team MilliSports stark vertreten – mit viel Spaß, Teamgeist und tollen Leistungen! 💪
Trotz des großen Teilnehmerfeldes wurden viele Stockerlplätze erreicht– wir sind stolz auf euch#! 🏆👏
So macht die Off-Season richtig Spaß 💚
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youtu.be/ju-wCjWOKdQ?si=ePqW1uv67UIa2Owx Video:)
Trainer:innen-Vorstellung | Johannes (Hannes) Polak
Gemeinsam mit Kamila Polak hat Hannes Team MilliSports gegründet – und bildet damit den zweiten Teil des Herzstücks unseres Vereins. 💚
Mit seiner liebevollen Strenge, großem Engagement und einem feinen Gespür für seine Athlet:innen begleitet er vor allem unsere Großen auf ihrem Weg zu neuen Zielen. 💪
Besonders am Herzen liegt ihm dabei nicht nur der Triathlonsport an sich, sondern vor allem der Nachwuchs – junge Athlet:innen zu fördern, zu fordern und auf ihrem sportlichen wie persönlichen Weg zu begleiten.
Seine einzigartige Kombination aus Verbundenheit, Wiener Schmäh und Disziplin macht ihn zu einem Trainer, der motiviert, Vertrauen schafft und die Leidenschaft für den Sport in jedem Training spürbar werden lässt. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
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Vorstellung | Wiener Landeskader 2025/2026
Nach knapp vier Jahren Vereinsgeschichte kann Team MilliSports voller Stolz etliche Athlet:innen präsentieren, die sich durch kontinuierliches Training, großen Einsatz, Motivation und Talent einen Platz im Wiener Landeskader erarbeitet haben. 💪🔥
Wir sind unglaublich stolz, so viele junge Sportler:innen auf ihrem Weg begleiten und beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen zu dürfen. 🙏
Jede und jeder Einzelne zeigt, was möglich ist, wenn Leidenschaft auf Disziplin trifft – und der Teamgeist stimmt! 🙌
Heute stellen sich unsere Kaderathlet:innen 2025/2026 vor:
👉 Jonas, Daniel, Niklas, Nikolaus, Tamara, Felix, Lea, Lenny, Luisa, Leon, Lea, Marlies, Lucas, Piedro, Simon & Marko 🏊♂️🚴♀️🏃♂️
Team MilliSports – stolz auf euch alle! 💚
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Tam Ara 😉😉
Thomas U. Conny Dunkler 🙃🙃
Trainer:innen-Vorstellung | Kamila Polak
Kamila ist nicht nur Gründerin von Team MilliSports, sondern auch das Herzstück unseres Vereins. Gemeinsam mit ihrem Mann Johannes Polak hat sie aus einer Vision eine große, familiäre Community geschaffen – geprägt von Leidenschaft, Zusammenhalt und ganz viel Herzblut. 💚💚
Ihre Liebe gilt nicht nur dem Sport, sondern vor allem den vielen begeisterten Kindern und Jugendlichen, die sie tagtäglich begleitet. Milli ist immer für alle da – mit offenen Ohren, ehrlicher Unterstützung und ganz viel Einfühlungsvermögen. 🌟
Ob im Training, bei Wettkämpfen oder in Momenten, in denen mentale Stärke gefragt ist – sie steht mit Rat, Herz und Motivation an der Seite ihrer Athlet:innen. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
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Saisonabschluss für Felix, Lenny und Anna in Novigrad 🇭🇷 Ein Tag voller Sonne, Meer und großartiger Leistungen! 🏊♂️🌊
Am 11.10. starteten Felix, Lenny und Anna beim Finale des Alpen Adria Cups – und meisterten jeweils den Open Water Bewerb 1,5 km im Meer. Für alle drei war es das erste Rennen im offenen Wasser – und sie haben es souverän gemeistert! 💪
Bei perfekten Bedingungen bewiesen sie einmal mehr ihren Kampfgeist – und wurden mit großartigen Ergebnissen belohnt!
🥇 Felix – 1. Platz
🥈 Lenny – 2. Platz
🥉 Anna – 3. Platz (1. Platz in ihrer Altersklasse)
Ein voller Erfolg für unser Trio und ein würdiger Abschluss einer tollen Saison! 🏊♀️🏊🏼♂️
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Wir sind Team MilliSports 💚
Was als kleine Idee begonnen hat, ist heute zu einer großen familiären Community gewachsen: Über 100 Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 18 Jahren sind Teil unseres Vereins – alle mit derselben Begeisterung für den Triathlonsport. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️
Bei uns geht es um mehr als nur Training und Wettkämpfe. Wir legen Wert auf Gemeinschaft, Freude an der Bewegung und persönliches Wachstum – im Sport und darüber hinaus. Eltern, Trainer:innen und Athlet:innen ziehen hier gemeinsam an einem Strang und schaffen ein Umfeld, in dem sich jeder wohlfühlt und entfalten kann. 🤝
Mit tollen Trainer:innen, einer soliden Vereinsstruktur und einer tollen Infrastruktur bieten wir unseren Athlet:innen die besten Voraussetzungen – vom ersten Schwimmzug bis hin zu großen Wettkampferfolgen. 💪
Team MilliSports steht für Zusammenhalt, Begeisterung und echte Leidenschaft für den Triathlon.
Unsere Triathlon Familie wächst stetig!
Bei uns ist jeder herzlich willkommen! 💚
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💚💚
Tolle Arbeit, die ihr da leistet!🤩😃👍👍👍
Großes Kompliment 🫶
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