Trainingsplanung – milliSPORTS

Triathon Trainingsplanung und Betreuung

Trainingsplanung und Trainingsbetreuung

Was ich anbiete: individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon in Wien und Umgebung.
Mein Trainingskonzept wird an die persönlichen Ziele und an die Möglichkeiten der Sportler abgestimmt.
Trainingspläne von mir werden in der Regel wöchentlich an die Gesamtbelastung der SportlerInnen angepasst. Denn ich bin davon überzeugt, dass gesteckte, realistische Ziele im Triathlon nur dann erreichbar sind, wenn das Gesamtpaket – also die Belastungen des Trainings, mit dem beruflichen und privaten Umfeld – im Einklang ist.

Mit meinen Schützlingen bin ich regelmässig in Verbindung und kann so auf die Bedürfnisse im Training für den Triathlon reagieren.

Triathlontraining

Als Sportwissenschafterin, leidenschaftliche, erfahrene Triathletin und Trainerin ist es ein großes Anliegen mein Wissen, Erfahrungen und Erkenntnisse an meine Sportler und Sportlerinnen weiter zu geben.
Ob Beginner oder ambitionierter Hobbysportler – ich begleite meine Schützlinge zu ihren sportlichen Zielen und verliere ihre Gesundheit dabei nicht aus den Augen.
milliSPORTS Trainingspläne werden individuell und persönlich an die Gesamtbelastungen sowie zeitlichen Ressourcen der Athleten angepasst.
Neben Trainingsplanung biete ich persönliche Trainings, Lauftreffs, Freiwasserschwimmen, Schwimmkurse, gemeinsame Radausfahrten oder Wettkampfbetreuung an.
Durch regelmäßigen Kontakt und ausführliches Feedback kann die Qualität der Betreuung gesichert werden.
Denn nur wenn das Gesamtpaket stimmt können sportliche Ziele erreicht werden.

Triathon Trainingsplanung und Betreuung

Betreuungspakete: