Basic Outdoor Training

Basistraining für Kids (outdoor)

Wann: jeden Dienstag (solange das Wetter passt)
Start ab 15. September

Uhrzeit: 15:45 – ca. 16:45
 
Anleitung: Milli
Wo: Spielplatz neben Campus Donaufeld
Wien 1210, Donaufelderstraße, 73-79, Umkehrplatz vor der Schule
 
Dauer: ca. 50 Minuten
 
Inhalt: 

  • Koordination (Schulung von Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus, Orientierung und Differenzierung)
  • altersgerechtes Kraft- und Stabilisationstraining (>Vorbeugung von vorzeigigen Haltungsschäden)
  • spielerisches Ausdauertraining (Laufspiele)
  • jede Menge Spaß!

Geeignet für Kids und Jugendliche im Alter von 7-10 Jahren.

Kosten:
7,- EUR/ Kind
10er Block: 63,- EUR/ Kind*

*10er Block mit Laufbahntraining am Samstag kombinierbar.
Angebot mit milliSPORTS Kids Card kombinierbar.

 

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