Basistraining für Kids (outdoor)
Wann: jeden Dienstag (solange das Wetter passt)
Start ab 15. September
Uhrzeit: 15:45 – ca. 16:45
Anleitung: Milli
Wo: Spielplatz neben Campus Donaufeld
Wien 1210, Donaufelderstraße, 73-79, Umkehrplatz vor der Schule
Dauer: ca. 50 Minuten
Inhalt:
- Koordination (Schulung von Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus, Orientierung und Differenzierung)
- altersgerechtes Kraft- und Stabilisationstraining (>Vorbeugung von vorzeigigen Haltungsschäden)
- spielerisches Ausdauertraining (Laufspiele)
- jede Menge Spaß!
Geeignet für Kids und Jugendliche im Alter von 7-10 Jahren.
Kosten:
7,- EUR/ Kind
10er Block: 63,- EUR/ Kind*
*10er Block mit Laufbahntraining am Samstag kombinierbar.
Angebot mit milliSPORTS Kids Card kombinierbar.