milliSPORTS e.U.
Hawlicekgasse 20/H2
1210 Wien


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Vereinsnews

über die Aktivitäten unserer Vereinsmitglieder…

Team milliSPORTS: Termine

Laufbahntraining
Samstags, einmal pro Monat wollen wir euch die Möglichkeit geben, mit uns Intervalle auf der 400m Bahn zu laufen. Jeder ist willkommen!
12 Dec

gemeinsames Laufbahntraining

Wann: Samstag 23.1., 6.2., 5.3. 16.3. jeweils um 10:00,

Anleitung: Milli & Hannes

Wo: Sportzentrum Strebersdorf
Dauer: 60 Minuten

 

Inhalt:

  • Lauf ABC
  • gemeinsames Intervalltraining
  • Individuelle Tempovorgabe
  • Feldtest mit Laktatmessung möglich*

Kosten für Laufbahnbenutzung, fallen keine an!

*Spezialangebot für milliSPORTlerInnen: 70,- EUR 

Treffpunkt Bewerbe:

31.12. Silvesterlauf (Wien, Vösendorf, Stetteldorf)

Sie haben bereits Fragen?
Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!

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Fitness rund um Wien

Eindruck der Trainingsplanung
Trainingsplanung

Unser Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …

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Lauftraining

Unser Angebot für Sie

Neben Gruppentrainings auf der Laufbahn bieten wir Einzeicoachings an.  Aktuelle Angebote findet ihr unter Workshops & Termine.  Auf Anfrage bieten wir auch Privatcoachings rund um Wien 1210 an.  …

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Eindruck des Lauftraining

Sponsoren

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Workshops & Termine

Lauftechnik- & Intervalltrainig auf der Bahn

Termine: 18.11. 9.12. 16.12.   Start: 10:00  Anleitung: Milli Wo: Sportzentrum Donaucity Dauer: ca. 70 Minuten Inhalt: Mobilisation Lauftechnik: Übungen & Korrektur gemeinsames Intervalltraining Individuelle Tempovorgabe Feldtest mit Laktatmessung auf Anfrage möglich Kosten: 10,- EUR incl. Eintritt (2,50 EUR/Pers.) Zwecks Organisation & Planung bitten wir…

Trainingslager Mallorca 2017

Wann: 24.3. - 7.4.2018Trainer: Milli und HannesWo: Mallorca, Can Picafort, Hotel Ferrer JaneiroDauer: flexible Anreisezeit & Dauer Zielgruppe: vom Triathleteneinsteiger bis zum Profi, passionierte Schwimmer, Radfahrer aber auch Läufer Inhalt Trainingspackage: individuelle Trainingsbetreuung individuelle…

Neue Kurse ab September

Ort: Florian Berndl Bad (Korneuburg - Bisamberg) In 15 Einheiten bieten wir gezieltes Training um die Effizienz deiner Bewegung im Wasser zu erhöhen. Gemeinsam in Kleingruppen (max. 6 Personen) feilen wir…

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