milliSPORTS e.U.
Hawlicekgasse 20/H2
1210 Wien


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Mostiman und Hamburg Triathlon

Olympische Distanz: Österreichische Meisterschaften und ein Auslandsantritt…

Team milliSPORTS: Termine

Laufbahntraining
Samstags, einmal pro Monat wollen wir euch die Möglichkeit geben, mit uns Intervalle auf der 400m Bahn zu laufen. Jeder ist willkommen!
12 Dec

gemeinsames Laufbahntraining

Wann: Samstag 23.1., 6.2., 5.3. 16.3. jeweils um 10:00,

Anleitung: Milli & Hannes

Wo: Sportzentrum Strebersdorf
Dauer: 60 Minuten

 

Inhalt:

  • Lauf ABC
  • gemeinsames Intervalltraining
  • Individuelle Tempovorgabe
  • Feldtest mit Laktatmessung möglich*

Kosten für Laufbahnbenutzung, fallen keine an!

*Spezialangebot für milliSPORTlerInnen: 70,- EUR 

Treffpunkt Bewerbe:

31.12. Silvesterlauf (Wien, Vösendorf, Stetteldorf)

Sie haben bereits Fragen?
Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!

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Fitness rund um Wien

Eindruck der Trainingsplanung
Trainingsplanung

Unser Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …

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Lauftraining

Unser Angebot für Sie

Neben Gruppentrainings auf der Laufbahn bieten wir Einzeicoachings an.  Aktuelle Angebote findet ihr unter Workshops & Termine.  Auf Anfrage bieten wir auch Privatcoachings rund um Wien 1210 an.  …

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Eindruck des Lauftraining

Sponsoren

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Workshops & Termine

Schwimmtraining in Berndl Bad - Start ab 10.9.2018

Ort: Florian Berndl Bad (Korneuburg - Bisamberg) In 13 Einheiten (bis Weihnachten) arbeiten wir gezielt an den Basics im Wasser. Wassergefühl, Wasserlage, Technikerwerb und Technik- Verfeinerung aller Lagen, Ausbildung schwimmspezifischer Kraftausdauer.  In…

Trainingslager Mallorca 2019

Wann: 13.4. - 23.4.2019Trainer: Milli und HannesWo: Mallorca (Nordküste)Dauer: flexible Anreisezeit & Dauer (7-10 Tage) Zielgruppe: Familien, aber auch Einzelpersonen, Erwachsene, Jugendliche oder Kids, Triathleteneinsteiger oder ambitionierte Hobbysportler, passionierte Schwimmer, Radfahrer…

Freiwassertraining (wöchentlich)

Wann: jeden Mittwoch um 18:00 Start: 2. Mai 2018 - Ende: Ende August 2018 Wo: Obere Alte Donau, Wien 1210, Lagerwiese RomaplatzTreffpunkt: Lagerwiese Romaplatz/Birnersteig vis à vis vom Angelibad (hier)Dauer: etwa 1,5 Stunden Anfahrt:…

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