milliSPORTS e.U.
Hawlicekgasse 20/H2
1210 Wien
info∂millisports.at
0699 / 16 99 24 66
Trainingslager ohne Infekt?
hier gebe ich euch ein paar nützliche Tipps um auf Trainingslager fit und gesund zu…
Laufbahntraining & Nachwuchstraining
Laufbahntraining für groß und klein!…
Wo es begann und wo es endete
…
Man (Frau) kann auch länger als 3,8km schwimmen…
Radtraining
Gruppenausfahrten werden derzeit nicht angeboten.
Auf Anfrage bieten wir geführte Touren in Wienerwald und Weinviertel oder Techniktraining für Anfänger (auf der Donauinsel)
Inhalte:
- fahren in der Gruppe
- fahren in Aeroposition
- richtiges Bremsverhalten
- richtiges Kurvenverhalten
- Schalttechnik auf kupierter Strecke
- Taktik für Rennen
- etc...
Details und Termine auf Anfrage
Sie haben bereits Fragen?
Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!
Fitness rund um Wien
Unser Angebot für Sie
Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …
mehr erfahrenUnser Angebot für Sie
Neben Gruppentrainings auf der Laufbahn bieten wir Einzeicoachings an. Aktuelle Angebote findet ihr unter Workshops & Termine. Auf Anfrage bieten wir auch Privatcoachings rund um Wien 1210 an. …
mehr erfahren
Sponsoren
Workshops & Termine
Laufbahntraining & Nachwuchstraining
Samstag 23.2.2019 Start: 10:00 Anleitung: Milli Wo: Sportzentrum Donaucity Dauer: ca. 70 Minuten Inhalt: Mobilisation Lauftechnik: Übungen & Korrektur gemeinsames Intervalltraining Individuelle Tempovorgabe Feldtest mit Laktatmessung auf Anfrage möglich Kosten: 10,- EUR incl. Eintritt (2,50 EUR/Pers.) Zwecks Organisation & Planung bitten wir um Anmeldung! Die gepflegte Anlage…
Trainingslager Mallorca 2019
Wann: 13.4. - 23.4.2019Trainer: Milli und HannesWo: Mallorca- Alcúdia Dauer: flexible Anreisezeit & Dauer (7-10 Tage) Zielgruppe: Familien, aber auch Einzelpersonen, Erwachsene, Jugendliche oder Kids, Triathleteneinsteiger oder ambitionierte Hobbysportler, passionierte Schwimmer, Radfahrer…
Schwimmtraining in Berndl Bad - Start ab 15.1.2019
Ort: Florian Berndl Bad (Korneuburg - Bisamberg) 12 Einheiten (bis Osterferien) Ab Jänner arbeiten wir vermehrt an spezifischer Ausdauer & Kraftausdauer. Ab Mitte des Blocks fangen wir an der Schnelligkeit und Stehvermögen…
