milliSPORTS e.U.
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Schwimmkurse Korneuburg Bisamberg milliSPORTS

Schwimmkurse in Korneuburg/ Bisamberg

wir haben RESTPLÄTZE!…

milliSPORTS Freiwassertrainings

Freiwassertraining - Closing am 30.8.

für Triathleteneinsteiger sowie Fortgeschrittene, passionierte Freiwasserschwimmer bzw. jeder, der gern das Freiwasserschwimmen ausprobieren, bzw. seine…

Austria Triathlon Podersdorf- Staatsmeistertitel Langdistanz

hart, härter, Podersdorf.... ich bin nicht jemand, der aufgibt!…

Saisonende in Österreich: die letzten Triathlonbewerbe für unsere Mitglieder…

Kräftigungstraining

Jeden Mittwoch biten wir ein Kräftigungstraining im Sportzentrum Strebersdorf! 

Dazu ist jeder eingeladen, der gerne was für seine Fitness tun möchte – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Triathlet, Läufer, Radfahrer oder einfach nur Hobbysportler … in unserem Workout haben wir für alle Platz!

In unseren Kräftigungseinheiten wollen wir an euer Rumpfstabilisation, Ganzkörpermuskulatur, Koordination und Kondition arbeiten. Kraftraining dient nicht nur der Muskelstärkung und Straffung. Es verhilft zu einer besseren Körperhaltung, dient der Verletzungsprophylaxe, gleicht schwache Muskelpartien aus dem Alltag aus und verbessert die Leistungsfähigkeit.

Für alle interessierten bieten wir ein zusätzliches Goodie im Anschluß an: Gemeinsames Laufbahntraining auf der Außenanlage.

Infos und Anmeldung

Kräftigungstraining im Sportzentrum Strebersdorf! Als Zusatzgoodie bieten wir im Anschluß ein gemeinsames Lauftraining auf der Bahn an


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Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!

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Fitness rund um Wien

Eindruck der Trainingsplanung
Trainingsplanung

Unser Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …

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Lauftraining

Unser Angebot für Sie

Derzeit bieten wir zwei Lauftrainings an, beide Trainings werden auf der Laufbahn in Sportzentrum Strebersdorf angeboten. Details dazu sind unter folgendem Link zu finden. …

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Eindruck des Lauftraining

Sponsoren

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Workshops & Termine

Neue Kurse ab September

Ort: Florian Berndl Bad (Korneuburg - Bisamberg) In 15 Einheiten bieten wir gezieltes Training um die Effizienz deiner Bewegung im Wasser zu erhöhen. Gemeinsam in Kleingruppen (max. 6 Personen) feilen wir…

Freiwassertraining (wöchentlich)

Wann: jeden Mittwoch um 18:00 Start: am 10. Mai 2017 - Ende: am 30. August 2017 Wo: Obere Alte Donau, Wien 1210, Lagerwiese RomaplatzTreffpunkt: Lagerwiese Romaplatz/Birnersteig vis à vis vom Angelibad (hier)Dauer: etwa 1,5…

Trainingslager Mallorca 2017

Wann: 24.3. - 7.4.2018Trainer: Milli und HannesWo: Mallorca, Can Picafort, Hotel Ferrer JaneiroDauer: flexible Anreisezeit & Dauer Zielgruppe: vom Triathleteneinsteiger bis zum Profi, passionierte Schwimmer, Radfahrer aber auch Läufer Inhalt Trainingspackage: individuelle Trainingsbetreuung individuelle…

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