milliSPORTS e.U.
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1210 Wien


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milliSPORTS Freiwassertrainings

Freiwassertraining

für Triathleteneinsteiger sowie Fortgeschrittene, passionierte Freiwasserschwimmer bzw. jeder, der gern das Freiwasserschwimmen ausprobieren, bzw. seine…

Laufbahntraining & Nachwuchstraining

jetzt NEU: Kindertraining inclusive!…

St.Pölten, WEM und wohin die Reise nun geht

Endstation Klagenfurt…

Mostiman und Hamburg Triathlon

Olympische Distanz: Österreichische Meisterschaften und ein Auslandsantritt…

Kräftigungstraining

Ob Rumpfstabilisation, Ganzkörpertraining, Koordination und Kondition, funktionelles Training & Mobilisation...

Kraftraining dient nicht nur der Muskelstärkung und Straffung. Es verhilft zu einer besseren Körperhaltung, dient der Verletzungsprophylaxe, gleicht schwache Muskelpartien aus dem Alltag aus und verbessert die Leistungsfähigkeit.

Derzeit werden Coachings nur im Rahmen einer Privatstunde angeboten. 

Infos und Anmeldung


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Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren!

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Fitness rund um Wien

Eindruck der Trainingsplanung
Trainingsplanung

Unser Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung im Triathlon im Raum Wien und passen das Trainingskonzept an Ihre persönlichen Ziele an. …

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Lauftraining

Unser Angebot für Sie

Neben Gruppentrainings auf der Laufbahn bieten wir Einzeicoachings an.  Aktuelle Angebote findet ihr unter Workshops & Termine.  Auf Anfrage bieten wir auch Privatcoachings rund um Wien 1210 an.  …

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Eindruck des Lauftraining

Sponsoren

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Workshops & Termine

Freiwassertraining (wöchentlich)

Wann: jeden Mittwoch um 18:00 Start: 2. Mai 2018 - Ende: Ende August 2018 Wo: Obere Alte Donau, Wien 1210, Lagerwiese RomaplatzTreffpunkt: Lagerwiese Romaplatz/Birnersteig vis à vis vom Angelibad (hier)Dauer: etwa 1,5 Stunden Anfahrt:…

Laufbahntraining & Nachwuchstraining

Termine: 28.April 2018 Start: 10:00  Anleitung: Milli Wo: Sportzentrum Donaucity Dauer: ca. 70 Minuten Inhalt: Mobilisation Lauftechnik: Übungen & Korrektur gemeinsames Intervalltraining Individuelle Tempovorgabe Feldtest mit Laktatmessung auf Anfrage möglich Kosten: 10,- EUR incl. Eintritt (2,50 EUR/Pers.) Zwecks Organisation & Planung bitten wir um Anmeldung! Die gepflegte…

Schwimmtraining in Berndl Bad - Start ab 10.4.2018

Ort: Florian Berndl Bad (Korneuburg - Bisamberg) In 10 Einheiten bieten wir gezieltes Training um die Effizienz deiner Bewegung im Wasser zu erhöhen. Gemeinsam in Kleingruppen (max. 6 Personen) feilen wir…

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