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29.5. FREIWASSERTRAINING ENTFÄLLT!…

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8 Wochen Wettkampfspezifisches Schwimmtraining für Triathleten/ Triathletinnen und Open Water SchwimmerInnen…

Wo es begann und wo es endete

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Sideevents in Klagenfurt und Duathlon in Leobersdorf

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06 Jul

Freiwassertraining

Wann: jeden Mittwoch um 18:00

Start: 22. Mai 
Ende: 28. August

Wo: Obere Alte Donau, Wien 1210, Lagerwiese Romaplatz
Treffpunkt: Lagerwiese Romaplatz/Birnersteig vis à vis vom Angelibad (hier)
Dauer: etwa 1,5 Stunden

Anfahrt: U6, S-Bahn, A20 (Birnersteig), Fahrrad oder Auto (großer Parkplatz direkt vor dder Lagerwiese vorhanden)

Zielgruppe: Triathleteneinsteiger sowie Fortgeschrittene, passionierte Freiwasserschwimmer bzw. jeder, der gern das Freiwasserschwimmen ausprobieren, bzw. seine Technik im Freiwasser optimieren möchte

Voraussetzung: Neoprenanzug & Beherrschung der Kraultechnik, Wassertemperatur >18°C

Inhalt:

  • intensives/ extensives Intervalltraining im Freiwasser
  • Gruppenschwimmen
  • Massenstart- Übungen
  • Orientierung im Freiwasser
  • Tipps von Profis für Training und Wettkampf
  • Wertsachendepot

 

Kosten:  12,- EUR Einzeleinheit, 100,- EUR 10-er Block

Zwecks Planung bitten wir um ANMELDUNG per Mail oder SMS


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Neben Gruppentrainings auf der Laufbahn bieten wir Einzelcoachings an.  Aktuelle Angebote findet ihr unter Workshops & Termine.  Auf Anfrage bieten wir auch Privatcoachings rund um Wien 1210 an.  …

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